Začátky péče o novorozence mohou být velmi stresující. Každý rodič chce umět hned bezchybně jednat, ale to prostě nejde. Když se narodíme, nedostaneme návod k obsluze pro malého človíčka. Některé věci umíme předvídat, umíme se připravit s pomocí zkušených lidí, ale jsou věci, které vyjdou na povrch a my musíme svou novou roli najít co nejklidněji a nejpružněji. Zvyknout si na pláč novorozence není snadné a u novorozenců často vyvolává úzkost, ale je třeba si uvědomit, že stejně jako my musíme své miminko poznat, musí i ono někdy čelit zcela novým situacím a pláč je přirozenou formou komunikace v takových chvílích a nemusí nutně znamenat, že děláme špatně.
Všechna „poprvé“ jsou velmi důležitá (a často stresující). První procházka, první setkání s rodinou a pověstná první koupel. A zatímco první dva z nich nevyžadují zvláštní dovednosti, představa prvního koupání dítěte děsí mnoho rodičů. Ujišťujeme vás, že se není čeho bát! Níže jsme pro vás připravili malou nápovědu, která udělá z prvního koupání vašeho miminka čiré potěšení (když ne hned, tak časem určitě :)).
Dnešní doporučení je nekoupat miminko před návratem z porodnice domů. Novorozenec je pokrytý ochrannou vrstvou naší plodové vody a ponecháním na pokožce zabraňuje vysychání. Umyvadla/vany v nemocnicích jsou navíc pokryty množstvím silných detergentů, které jsou jistě důležité pro jemnou lipidovou vrstvu epidermis novorozence.
(skládací vana a vložka Stokke)
Přípravy na první koupel by vlastně měly začít už v těhotenství. Právě tehdy se musíte rozhodnout pro typ vany, nebo možná zvolíte vložku do umyvadla? Volba je na tobě. Je třeba připomenout, že se musíte cítit pohodlně a koupel by měla probíhat v koupelně (tam je obvykle tepleji než v jiných místnostech). Kupte si také teploměr na kontrolu teploty vody – snížíte tím stres při prvních koupelích. Voda ve vaně by měla být asi o 1 stupeň Celsia vyšší, než je teplota dítěte, ale pamatujte, že se jedná o přibližné doporučení. Je důležité, aby voda nebyla příliš teplá nebo ledová.
Správné držení novorozence ve vodě je velkou výzvou. Proto jsou vložky do vaničky pro novorozence velmi užitečné a velmi užitečné. Díky nim máme jistotu, že miminko je v bezpečné poloze a nemusíme ho tolik jistit, což nám dává o něco více svobody při mytí tělíčka. Při koupání je dobré miminko zabalit do čisté mušelínové plenky, která dokáže přilnout k tělu po celou dobu koupele. To vám zajistí pocit bezpečí v nové situaci.
(Skládací dětská vanička od Puj)
K mytí novorozence používejte bezpečnou kosmetiku označenou „od prvních dnů života“. Jsou výjimečně jemné a vytvářejí na pokožce ochrannou vrstvu, která zabraňuje vysoušení a loupání pokožky. Na začátek si také připomeňme hygienu pahýlu pupečníku. Nejlepší je prát miminko v ruce nebo jemnou mušelínovou plenou. Houby nebo žínky jakéhokoli druhu se nedoporučují. Nezapomeňte také umýt obličej dítěte pouze vodou. Ani bezpečná kosmetika pro novorozence by se jim neměla dostat do úst, nosu nebo očí.
(Kosmetika Mushie - bezpečná pro děti od prvního dne života)
Po koupání zabalte miminko do ručníku, který jste si připravili na rameni, a přes hlavu mu nezapomeňte dát kapuci. Je to nutné, protože hlavou ztrácíme velké množství tepla a dítě vytažené z vody se může snadno podchladit a nastydnout. Jemně je osušte položením ručníku na tělo. Po zaschnutí přichází na řadu nanesení balzámu nebo oleje – pokud jsme dítě nekoupali ve vodě s olejem a pokožka je po vyjmutí z vody stále pokrytá jemným filmem.
Může se zdát, že koupání novorozence je velmi složitá procedura, ale ujišťujeme vás, že se rychle stane něčím, co přijde přirozeně. Nejdůležitější věci k zapamatování:
- novorozenec se bojí velkých otevřených prostor - když dáme miminko do vany / umyvadla, sklánějme se s ním nízko, nevytvářejme velký prostor mezi rukama a miminkem, je to děsivé pro miminko, které strávilo 9 měsíců v pevném břiše.
- novorozenec rychle prochladne – i to může být důvod k pláči. Z tohoto důvodu by koupele neměly trvat dlouho. Těsný kontakt našeho nakloněného těla navíc poskytne teplo. Po koupání nezapomeňte dítě rychle osušit a obléknout do předem připravených bodyček a dupaček a také tenké čepice.
- Pokud je vaše miminko po vytažení z vody hodně nervózní a vidíte, že nanášení mléka bude mít za následek veškerý pláč, je lepší to vzdát a miminko rychle obléknout, ušetříte si tak zbytečný stres. Vaše pohoda je také důležitá a ovlivňuje emoce miminka.
- Pamatujte, že není potřeba koupat miminko každý den. Jedná se o staromódní zvyk vytvářet „večerní rituály“. Dnes je již všeobecně známo, že časté mytí novorozenců a kojenců má negativní dopad na stav jemné pokožky. Večerní rutina může zahrnovat mytí rukou, krku a obličeje – provádí se vlhkým hadříkem nebo vatou. Nemusíme pro tento účel zbytečně namáčet celé miminko.
- Pokud víte, že vaše dítě má hlad a plánujete ho vykoupat a teprve potom uspat kameny... je velká šance, že se setkáte s vlnou pláče. Proto je lepší naplánovat koupel na dobu mezi kojením, kdy víme, že je miminko syté a tedy klidnější.
